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ブログ 健康情報: 2011年8月アーカイブ
夏が一番体を冷やしやすい
皆さん四季の中で夏が一番体を冷やすことをご存知ですか?
暑い夏、外は物凄く暑く、部屋の中はエアコンで涼しくて
体をひやしすぎてしまう。
半袖になり肌を出します。暑いので冷たいものを飲みます。
お風呂に入らずシャワーだけにしてしまう。
外が暑いので、外に出て運動をしなくなります。
こんな方は、大抵体温も36度無い方が多く、低体温です。
温度差が激しいと本当に体調がおかしくなりますよね。
身体が歪んでいる方は自律神経も正常に働きませんから
なおさらです。
骨盤・背骨の矯正をしたおかげで、
下半身がぽかぽかあったまってよく眠れるようになった
という方が多いです。
睡眠が浅い方、あまりひどくなる前に施術を受けますと、
改善も早いです。
2011年8月 3日 09:11
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