埼玉県上尾市の整体・カイロプラクティック│首肩腰のコリや痛みでお悩みのかたにおすすめです│「にしざか施術院」「西坂施術院」「nishizakasejutuin」「にしざか」「西坂」「ニシザカ」

マッサージで揉んでもらったけど、すぐに元通りなんていいう経験したことありませんか？

その時は気持ちいいんだけどな～(^.^)

軽度の肩こりなら、それで改善するかもしれません。

でも、何十年も慢性的になっている頑固な肩こり。

筋肉が硬くなっているもんだから、強～いマッサージじゃないと効かない。

こんな方は要注意ですよ。

硬くなっている筋肉を強い力で押すとさらに硬くなって、さらに

悪化するなんてこともあるんです。

これって悪循環ですよね。

肩こりを解消するには、肩の筋肉が硬くなる原因を探すことが大事。

それは

「動きの悪い肩甲骨」

「鎖骨」

「肋骨（胸郭）」

「歪んだ背骨や骨盤」

「足の歪み」

などなど・・・・。

その人の体と対話しながら、カラダ全体のバランスを調整していくんです。

もちろん、あなたの姿勢も大事。

猫背で背中が丸まっている姿勢を正さないと、肩・背中・首の筋肉

は負担がかかって「カチカチ」に緊張していくことに。

あなたの背中は丸くなっていませんか？