埼玉県上尾市の整体・カイロプラクティック│首肩腰のコリや痛みでお悩みのかたにおすすめです│「にしざか施術院」「西坂施術院」「nishizakasejutuin」「にしざか」「西坂」「ニシザカ」

今日、ご自宅の畑で採れたサヤインゲンをいただきました。

豚こまと一緒に煮て、

「豚コマとサヤインゲンのくたくた煮」を作りました。

あまりにくたくたしすぎて見せられないため元のサヤインゲンをUPしました。

ありがとうございました。美味しくいただきました。

今日お客様にさくらんぼをいただきました。

なんと、埼玉の上尾から山形にわざわざ車でさくらんぼを買いに行かれるそうです。

とても甘くて美味しかったです。

今年は数は少ないらしいですが、とても美味しくできたそうです。

本当にごちそうさまでした。

今日のお客様、逆流性食道炎で薬を飲んで良くなったので薬をやめました。

そうしたら、またムカムカと痛みが始まって来ました。

もともと胃腸も悪いらしく、健康食品も飲むとぼつぼつと湿疹が出てしまうため

お薬や健康食品などはほとんど飲みたくないらしいです。

ちょうど1ヶ月前からヘルスウェーブ（骨格矯正マット）を購入していただいて

寝るようになってから、身体がポカポカと温まって冷え性気味だったのが

ぐっすりと眠れるようになったし、なんといつの間にか逆流性食道炎も忘れてしまうくらい

痛みがないらしいです。すごいです。

人間は　1日の１/３か１/４は寝ているので睡眠はとても大事です。

その寝ている間に修復ホルモンだったり成長ホルモンだったりがでて

身体をリセットしてくれるわけですから。

皆様も　よく眠れないとか、冷えるとか精神的不安だと悩みがある方は

いつでもご連絡ください。

いよいよ梅雨に入りましたね。

自転車で来られる方や遠方から来られる方は大変だと思います。

６月度キャンペーンとして

初診の方に限り、

初診料2,000円＋施術料5,000円を４,000円引きの

３,000円で施術させていただきます。

次回からは5,000円。モバイル会員になると4,500円。

回数券５回分21,000円

総合指導法実践会員は3,000円

（来院される時は自分用のタオル１本と、動きやすいズボンを持参ください。）

（２０１２/６/３０まで）

最近学生さんも多く来院されてます。

野球やソフトボール、柔道などで肩があがらない、腰が痛い、膝が痛い、など

学生さんは大学生まで半額（2,500円）で施術してます。

昨日のお客様、写真はとらなかったのですが　20歳の女性腰痛・肩こりが気になるということでお母さんに連れられて来院されました。腰痛、肩こりの他に冷え性、ひどい生理痛、頭痛、手によく汗をかくなどいろいろと大変。気づいてはいるけれどなんとなく過ごせてしまうのでそのままにしてしまっていたようです。

やはり、母親とそっくりのおしりが突き出して猫背の悪い体型。

骨盤の中心にある「仙骨」が変位しているためにお腹を突き出すことで姿勢バランスを保とうとしています。その結果、背中が丸くなることで首の付け根の傾斜が強くなり、あごが突き出る猫背姿勢になっています。

このような不良姿勢の方はとても多く、無理に背筋を伸ばしたり、姿勢を良くしようと無理をすると逆に苦しかったりします。10代であれば肩こりや腰痛などの自覚も少ないですが、20代後半〜30代、40代と年を重ねるごとにこの姿勢や歪みがより強調（悪化）され、コリも痛みも疲れも増してきます。しかし、大半の施術(院)が患部や背中のマッサージに終始しています。この方は20歳なので施術が終わったあと姿勢がとてもよくなり、マッサージしてないのにすごく楽になったと言ってます。

　にしざか施術院では、先ず骨盤の中心軸「仙骨」を整え、「頭蓋と仙骨」を結び「背骨」の中の「脊髄」を包む「硬膜」と呼ばれる膜組織の緊張を取り除き「脳脊髄液」の循環を促進させることで、姿勢が整い、筋肉の緊張、血液やリンパの流れ、神経の働きが改善され、身体本来の機能と治癒力が回復していきます。

ゴールデンウイーク中もやってます。

（５/３は会議のため夜のみ営業）

初診の方に限り、

初診料2,000円＋施術料5,000円を3,000円引きの

4,000円で施術させていただきます。

（来院される時は自分用のタオル１本と、動きやすいズボンを持参ください。）

（２０１２/５/３１まで）

季節の変わり目でぎっくり腰や、以前から痛めていた古傷が痛み出したりなど

調子を崩している方が増えております。春のキャンペーンとして

初診の方に限り、

初診料2,000円＋施術料5,000円を3,000円引きの

4,000円で施術させていただきます。

（来院される時は自分用のタオル１本と、動きやすいズボンを持参ください。）

（2012/4/30まで）

こちらもチェックしてみてね。

ゆがむ生活のクセ

チェック項目が７個以下だったあなたは

ゆがみ危険度　ランクD

今のところゆがまない生活が実践できているチェックテストの結果でみると、大きなゆがみの心配はなさそう。ただし、これはあくまでも自己判断。日頃から正しい姿勢を続けてゆがみからみを守りましょう。

チェック項目が８個～１４個だったあなたは

ゆがみ危険度　ランクC

このままだと将来のゆがみが心配

油断していると、すぐ危険度Bランクの仲間入りでも、今から基本姿勢を見直し、ゆがまない生活を心がければ、健康に過ごせそう。日頃から、体をバランス良く使うための工夫をしましょう。