埼玉県上尾市の整体・カイロプラクティック│首肩腰のコリや痛みでお悩みのかたにおすすめです│「にしざか施術院」「西坂施術院」「nishizakasejutuin」「にしざか」「西坂」「ニシザカ」

猫背や巻き肩の方がたいへん増えています。

この猫背、巻き肩は治るのでしょうか？

そもそもなぜ猫背になるのでしょうか？

自分でもわかっていると思いますが

普段の姿勢が悪いからです。

年とともに背筋力も落ちてきますし、

楽な姿勢楽な姿勢を求めてどんどん背中が丸くなります。

そして忘れがちなのが寝ている時の姿勢です。

寝たらわからないよ～という声が聞こえてきそうですが、

寝返りをしっかり打てれば問題ないのですが、

どちらか片方を向いて寝る時間が長い。

これがよくないのです。

なぜなら、長時間下になっている肩がつぶれて前に出てきます。

そして、巻き肩になり背中が丸くなっていきます。

にしざか施術院では

猫背矯正・巻き肩矯正のための施術と運動をします

たった1回で姿勢はよくなりますが、

悪い姿勢が長かった方は毎日正しい姿勢を覚えるために

猫背矯正運動はかかせませんが、

姿勢が正しくなると、スマートに見えるし

自律神経も正常に働きやすくなります。

是非1度体験してみてください。